例假，是每个女孩人生中都会有一种。也是生理规律必不可少的。虽然例假只有女生才会有，不过有老婆或者女朋友的男性们也是比较了解的吧。在现实中，有些女性朋友们在流产之后也会产生各种各样的问题，比如说药流干净后多久来月经？这些必备的知识点不仅仅女性朋友们要学，男性朋友们也可以为自己心爱的人学习一下的，小编整理了一些相关的内容，大家可以参考一下的。

药流干净后多久来月经？

　　一般是一个月左右来月经，是从药流第三天开始出血的时候算起，但是人的体质是不一样的，恢复的快慢也是不一样的。有的人在流产后月经来的晚或者月经量增多、减少的，也不是大问题，一般会在2～3个月后恢复正常，大概在三个月之内来经就没有什么问题。经过一段时间后月经还是不正常的话，建议到医院仔细检查一下，看看子宫恢复的情况。

　　1、 药流之后月经恢复最早的是出血之后13天,最晚的是110天,但是一般情况下40天左右会来月经。而且子宫一般会在22天内恢复排卵的能力，一定要注意避孕，等到身体完全恢复后再考虑下次怀孕的事。

　　2、 流产后要注意多休息，因为流产对身体有一定的伤害，失血后再加上流产过程中的心理压力和身体上的痛苦，使的身体比往常要虚弱一些，有的人还会有贫血。因此，流产之后多休息是必要的，身体是自己的，不要逞强。

　　3、 药流之后要多吃点有营养的食物，不能吃刺激性、油腻、寒性食物。可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品、新鲜蔬菜、水果等，能够补充些蛋白质和维生素，这样也能防止便秘。

　　药流之后在一个月内要避免性生活，要多注意自己的身体状况，如果出现异常要及时到医院检查一下，让医生针对你具体的身体状况来诊治。

青春期月经不调的表现

　　月经初潮尚正常，第二次月经转净后4—5天又来，反复数月如此，无周期、无规律性，几乎没有干净的日子。经量较少，经色可呈鲜红或咖啡色，或酱色。身体若无不适或仅有轻度乏力，可不必治疗。

　　月经多在18岁以后来潮，随后经量不规则，或多或少，周期逐渐延迟，经常停闭，并出现体重增加或多毛现象。医学上又叫做“月经稀发”、“月经过少”。

　　初潮后经停数月，经转时量多，甚或如崩而下，或出现贫血外观。此种表现多属于青春期功能失调性子宫出血，必须到医院进行治疗。

　　要提醒您的是，女性一定要注意定期检查身体，出现月经不调一定要及早到医院进行检查。青春期女性也要主要适当锻炼身体，增强体质，预防各种疾病。

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