生过孩子之后需要发汗，这也是传统之一，因为发汗可以帮助产妇恢复身体，这样可以避免许多的月子病出现。而在流产之后有些女士也是需要做小月子的，有些女士的身体也是一样虚弱的。那么流产后还需要发汗吗?

流产后还需要发汗吗

　　流产后气血会虚弱，大多数人会出现出虚汗的情况，所以需要加强营养，来补充气血。且需要注意保暖。在流产之后半个月需要去医院复查子宫恢复的情况。流产之后，没有必要一定发汗，只要多注意休息，别吃辛辣，寒凉食物，别吹风就好。如果流产后发汗，最佳时间是在流产手术之后的一个月时间，这段期间一定要注意月子里面好好调理，补充营养，才能更好的恢复身体。

　　很多妈妈在产后都会进行发汗，产后发汗是很常见的一种调理方式。一般情况下，女性产后30天发汗是最佳时间，新妈妈也可以根据自己的身体状况，在产后30天、42天、100天各做1次发汗排毒。传统的产后发汗是指满月当日发汗，也就是产后30天，饮用一碗发汗汤以后，蒙上被子开始发汗。经过发汗仪式，就算是正式满月。现在的月子中心也都推出了发汗的项目，如果身体没有症状，发1次汗就可以;如果产后有身痛，可以发汗3次。

流产后心情容易烦躁吗

　　广大女性不必太紧张，这样的情况会随着时间的推移不治而愈。女性应该正确看待人流手术，要有一个良好的心态。

　　在做完人流手术后，女性朋友要学会自我调节，还可以寻求适当的宣泄方式，如哭诉、倾诉等，也可以进行户外运动，呼吸新鲜空气，让自己转变以下环境，专家一下注意力，又能增强身体抵抗力，使身体尽快恢复。

　　另外，如果这样的情绪不见好转，应该积极需求医生的帮助，及时进行专业的心理疏导。作为家属，在这段特殊的时期，要格外注意女性朋友的心理变化，帮她早日走出心理阴霾。

　　之所以产生这样的精神症状，很多都是因为不当人流对女性造成的恐惧而引起的，所以，避免这种情况的发生，一定要选择真正伤害小的人流技术。

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