习惯性流产的女性会发现阴道有出血征兆，同时还会发现腹部会有阵发性疼痛征兆，习惯性流产的女性尤其要注意调节，这样才能够有效的防止滑胎，那么习惯性流产应该要注意什么呢?下面我们就来详细介绍一下，希望对朋友们会有一些帮助。

　　女性在日常生活中应该注意养成良好的生活习惯，包括作息要有规律，并要适当活动。女性还是要注意卫生，孕妇应该勤洗澡，但是不宜盆浴、游泳等，另外一定要注意防止病菌感染的出现。

　　习惯性流产的女性要注意个人的营养，可以吃一些富含蛋白质、维生素的食品，比如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等食物习惯性流产患者应该做吃。动物内脏这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，习惯性流产患者适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。女性还可以吃富含锌的食物，植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

　　以上详细介绍了习惯性流产需要注意什么，相信大家都有一个了解。确定怀孕之后，要去医院检查，特别是你习惯性流产更要注意了，医生会建议女性在这三个月内要经常去做检查的，还有最好是从怀孕到生产都不要同房，平时不要提稍微有重量的东西，不要经常外出，经常在家里走动几分钟，休息一下。少吃燥热动火食物，如韭菜、榨菜、雪里红、香菜、羊肉等食物。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

 

本文出自金华浙中医院（www.hawtrlyy.com ）