对于做完流产手术的女性朋友来说，这时候的身体是比较虚弱的，而且流产对身体健康也造成了很大的影响。女性朋友流产之后，在饮食方面也是有禁忌的，有的人不怎么了解流产之后不能吃什么，这样是不利于身体的恢复的。

　　

　　1、流产后切忌饮食坚硬食物，因为刚做完流产手术，这时候吃一些坚硬食物不利于身体的恢复。

　　2、流产后远离生冷食物，特别是脾胃功能不怎么好的女性，因为吃一些过于寒凉的食物会对于脾胃有一定的损伤，从而影响食物消化。

　　3、多吃一些清淡食物，远离油炸油腻的食物，例如肥猪肉和动物油脂等等。因为女性朋友流产后由于胃的张力和肠蠕动变得比较柔弱，吃过于油腻的食物很容易引起消化不良。而且女性流产后需要好好的休息，吃高脂肪的食物，不仅不利于身体的恢复，而且会导致人发胖。

　　4、流产后不能吃河蚌、田螺和螃蟹这一类寒性食物。流产后的饮食食物应该要以温补为主，这些寒冷食物不利于恢复身体健康。

　　5、流产后切忌烟酒，因为吸烟和喝酒有损子宫内膜，反而不利于身体的恢复，而且甚至会增加阴道感染，从而引发其他的妇科疾病，这是非常影响身体健康的。

　　6、流产后不能吃油炸以及辛辣过于刺激这一类的食物，因为这类食物不利于伤口的恢复，反而会加重器官充血量，从而增加月经量。

　　女性朋友流产后，身体子宫内膜受到一定的损伤，所以需要好好的卧床休息，同时在饮食方面也是要注意的，因为这也关系到身体健康的恢复程度。所以女性朋友流产后千万不要不把流产当一回事，一定要多关爱自己的身体，这样也会恢复得更快。

 

本文出自金华浙中医院（www.hawtrlyy.com ）