怀孕后孕妇要注意科学饮食，因为不仅自身需要多补充营养，胎儿的发育也需要摄入充足的营养成分，杨桃是很多人喜欢吃的水果，孕妇朋友也喜欢，但是有的人说孕妇吃多杨桃会导致流产，所以有很多孕妇就担心吃了杨桃会影响胎儿，下面我们就来说说。

　　孕妇在怀孕期间可以吃杨桃，适量吃些杨桃对孕妇的身体很好，对胎儿的发育也有利，但是不能多吃，多吃还是可能导致孕妇流产的，杨桃含有的营养价值高，有多种营养物质，比如蛋白质，脂肪，还有维生素和矿物质，这些都是孕妇身体所需的，适量吃些杨桃还可以帮助孕妇加强食欲，促进消化的。

　　在怀孕期间孕妇吃杨桃不仅能补充自身的营养，对胎儿大脑的发育也有利，而且其含有的糖分，维生素和有机酸，可以帮助补充孕妇身体的水分，有生津止渴，利尿等作用，其含有的物质还可以帮助孕妇防止肥胖，对降低胆固醇，血脂等也有效果，帮助孕妇防止各种心血管疾病，而且孕妇吃杨桃也可以帮助消除口腔溃疡等症状，对身体很好。

　　虽然孕妇在怀孕期间可以吃杨桃，但是不能多吃，一次最多吃两个，不宜过量，因为杨桃属于寒性的食物，多吃会导致孕妇出现腹泻便秘，甚至是流产的状况，在平时孕妇要注意营养均衡，多吃些对身体好的食物，蛋白质和维生素多的食物都可以吃些。

　　通过上述所说的我们知道了孕妇可以吃杨桃，但是不能多吃，多吃还是会导致流产的，因为杨桃属于寒性的食物，多吃对孕妇身体不好，适当吃些可以给孕妇补充营养，其含有的营养物质多，可以满足孕妇身体所需，对胎儿大脑的发育也是很有利的。

 

本文出自金华浙中医院（www.hawtrlyy.com ）