现在的女性性观念比较开放，很多女性对身体保护不重视，不注意避孕，于是造成了怀孕。很多女性在怀孕之后选择了做人工流产，也就是人流。人流之后女性需要休养一段时间，这段时间就被称为小月子。那么人流之后要坐几天小月子呢?小月子期间需要注意哪些问题呢?

　　人流手术后通常需要休息半个月或一个月。这就是所谓的“小月子”。专家指出，女性在堕胎后不应急于上班与体育锻炼。我们要确保身体能有大半个月左右的时间进行修复，我相信术后小病的发病率可能性会更小。流产后，至少休息2周。人们需要在床上休息2-3天。注意休息，加强各种营养。

　　手术后要注意适当休息，头三天卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了伤口。如果活动过早，可能会延长阴道出血时间。一般来说，半个月应该避免体力劳动和体育锻炼。注意营养增加，由于手术会引起少量出血，身体受到损害，因此，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食物，如肉、鱼、蛋、奶或豆制品。

　　人流后，注意出血，防止病情恶化。若阴道出血超过月经量，持续时间过长，甚至伴有腹痛、发热、leucorrhea turbid、异味等异常表现，应考虑感染或残留在子宫内，及时治疗。

　　保持外阴清洁卫生，严格禁止一个月内使用。人流手术后要注意禁止性生活，一个月内不要洗澡两个星期，以防感染。如发热及腹痛分泌物有异味，应及时治疗。注意避孕，以免再次怀孕。流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复。卵巢排卵如期进行。如果不坚持避孕，第二次怀孕会对女性身体产生很大的影响。因此，我们必须坚持避孕措施。最好不要在六个月内再次怀孕。

　　通过上文我们知道了什么叫做小月子，女性在小月子期间应该注意休息。如果术后出现了各种身体不适症状，我们应该及时就医，保证身体正常。同时还要做好避孕措施，因为在手术之后，会对女性的身体产生一定的损害，所以我们一定要重视小月子的修养，从而使身体更加健康。

 

本文出自金华浙中医院（www.hawtrlyy.com ）