其实生活当中，超过一半的女性朋友在平常都吃过阿胶，阿胶可以帮助女性朋友滋阴补血，人们在吃一段时间阿胶之后，气色也会非常红润。一些女性朋友因为意外怀孕，所以不得不去医院做流产，在做完流产之后，身体就比较虚弱。这个时候大家就需要多吃一些有营养的食物。比如说阿胶糕。

　　1、人流后可以吃阿胶糕。人流手术之后，因为失血过多，所以女性朋友很容易贫血。刮宫导致内膜变薄，而我们这个时候吃阿胶糕可以有效的补血止血，恢复元气，促进子宫修复功能。

　　而在人工流产手术之后，因为患者朋友体内的气血亏虚，机体抵抗能力下降，所以就会表现出精神倦怠，总是想要睡觉的情况，这主要是因为流产之后整个身体情况受到影响所导致的，因此我们就应该及时调整。

　　2、而女性朋友在人工流产之后，因为身体比较虚弱，所以很容易出汗。也许大家在喝水的时候也应该做到少量多次，大概需要减少水分的蒸发量，汗液当中也可能会排出很多维生素，特别是维生素e维生素b，所以大家应该吃新鲜的蔬果。大家必须要保证自己摄取足够的蛋白质以及无机盐。可能是应该补充丰富的铁元素，这样可以避免自己有贫血疾病。

　　3、阿胶为马科动物驴的皮,经煎煮、浓缩制成的固体胶阿胶是女性朋友传统的滋养上品，可以帮助人们美白养颜，抗衰老，并且适用的群体也非常多。女性朋友在人工流产之后，其实随时都可以吃阿胶，并没有时间限制。

　　女性朋友在做完人工流产之后，很容易贫血，身体比较虚弱，其实这时可以立即吃阿胶糕，阿胶糕是女性朋友之一，养颜的佳品，可以帮助她们美白肌肤调理身体，我们也在平常也要多吃一些新鲜的蔬果，保证体内维生素食物的摄取。

 

本文出自金华浙中医院（www.hawtrlyy.com ）