现在每个家庭当中只有1~2个孩子，所以很多女性在怀孕的时候都非常重视身体的保养，但是仍然有很多的女性在怀孕期间出现了流产，女性在怀孕的过程当中一定要做好保养和护理，避免意外流产的出现。孕妇应如何预防流产？

　　1、慎对房事。女性在怀孕头三个月以及怀孕7个月以后，夫妻之间应当禁止性生活。因为在在孕期的前三个月，女性腹中的胎儿还未成形，极易造成流产。在怀孕7个月以后，由于胎儿体型比较大，压迫到女性的子宫口。在性生活的时候极易碰上胎儿，从而造成流产。

　　2、做定期检查，女性在怀孕的过程当中是需要定期去医院进行定期产检，在产检的过程当中，如果发现胎儿的身体发育出现了异常，要及时的进行调理。定期的产检也会预防唐氏综合症以及其他一些新生儿疾病的出现。

　　3、预防妇科疾病。女性在怀孕期间身体免疫力是比较低的，一些细菌和病毒就很容易侵入到女性的下体内，从而出现妇科疾病。孕妇在平时一定要注意身体上的卫生，应当勤洗澡，勤换内衣，出现了一些妇科炎症以后，要及时的进行调理，避免妇科疾病的加重。

　　4、注意休息。孕妇在日常，无论是生活还是饮食都要有规律，千万不要晚睡晚起，要养成早睡早起的好习惯，每天保持高质量的睡眠，做一些轻微的运动，爱美的女性尽量的不要穿高跟鞋，应当穿一些宽松的平底鞋，有尿感的时候也不要憋尿，在饮食上要多吃一些含有纤维素以及矿物质的食物，避免便秘的出现。

　　以上为大家介绍了流产的预防措施，女性在怀孕期间也要多学习以上这些知识，以预防孕妇出现流产，孕妇发现发现自己的身体有异常，要及时的去医院进行检查和治疗，如果感觉到身体比较劳累，可以多请假在家休息，千万不要为了工作而使身体出现问题。

 

本文出自金华浙中医院（www.hawtrlyy.com ）