每个怀孕的女性最不愿意听到的词语就是流产了，流产不仅会导致胎儿流失，也会严重影响到孕妇的身心健康。在流产以后，女性也要调理好自己的身体，只有护理，才能够使女性的身体快速的恢复，下面就为大家介绍关于流产后的相关知识，那么流产后的注意事项有什么？

　　1、禁止过重的体力劳动，在流产后的半个月之内，女性一定要多卧床休息，不要从事过于劳累的体力劳动，可以做一些轻微运动。

　　2、禁止性生活。在流产时，女性的子宫和阴道都受到了不同程度的损伤，所以在流产后，一个月之内尽量的不要过性生活，避免造成感染。

　　3、禁止坐浴。在流产后，女性下体内还会经常出现流血，在洗澡的时候不要选择坐浴的方式，防止出现感染，如果想要洗澡可以使用淋浴。

　　4、做好避孕措施。女性身体在逐渐恢复以后，应当积极的采取避孕措施，虽然女性的身体恢复了，但是子宫还没有完全恢复，怀孕有可能会再次引发流产。

　　5、合理的饮食。在饮食上也要做好调理，不要吃辛辣等刺激性的食物，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等含有丰富营养的食物，以提高自己的体质。

　　6、禁止烟酒。女性也要禁止吸烟喝酒，烟酒当中的有害成分会直接损伤女性的身体健康和生理健康，也会影响到女性身体恢复的速度。

　　7、调整心情。在流产后，大多数的女性心情都特别郁闷，有可能会出现焦虑，抑郁等心理性疾病。女性一定要调整好自己的心态，丈夫要多关心和安抚自己的妻子。

　　女性在怀孕期间，身体不要过度的劳累，每天保持足够的睡眠，不要做剧烈的运动，在出现身体疾病后不要随意的用药，因为有很多的药物服用不当，也有可能会导致孕妇流产。出现流产的症状后，应当及时的去医院进行治疗，避免更为严重的后果出现。

 

本文出自金华浙中医院（www.hawtrlyy.com ）