人流术后多久能吃水果? 一般在人流一周后,可以适当的吃一些水果.可以根据自己的口味选择,但是注意不要买容易上火的,例如荔枝,不宜吃刚从凉箱里拿出来的水果和食物.正确认识水果的冷热平温四性,人流后有选择地食用水果,不仅不会着凉,反而有益于人流后身体恢复.以下介绍几种女性可以食用的水果:

　　人流后吃苹果: 味甘、性平微凉.不仅有抗癌功效,还可促进大脑发育,增强记忆力.苹果有生津、开胃的功效,含有丰富纤维素,可促进消化和肠壁蠕动,减少便秘. 现代医学研究表明,妊娠期间吃苹果可调节水盐及电解质平衡,预防因呕吐而出现的酸中毒.同时,吃苹果可促进胎儿正常发育及顺利分娩.食用时,可用温开水烫食.

　　人流后吃香蕉: 味甘、性寒.有清热、润肠的功效.人流后食用香蕉,可使人心情舒畅安静,有催眠作用,甚至使疼痛感下降.香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用.因其性寒,每日不可多食,食用前先用热水浸烫.

　　人流后吃龙眼: 又称桂圆,味甘性温,产于两广等地.龙眼益心脾、补气血、安精神,是名贵的补品.人流后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足.将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤,对于人流后调养效果好.

　　人流后吃榴连: 味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉.因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用.人流后虚寒,不妨以此为补品.榴连性热,不易消化,多吃易上火.与山竹伴食,即可平定其热性.

　　人流后吃奇异果: 又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量高,有解热、止渴、利尿的功效,常食可强化免疫系统.对于人流术后恢复有利.因其性冷,食用前一定要用热水烫温.每日一个为宜,不宜多吃.

　　我们介绍了很多应该吃的一些水果,但是同时也介绍了一些很多寒性的水果,是不能吃的,在介绍了之后,你是不是不再像以前那么困惑了呢?知道应该什么时候吃点什么样的水果!

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