30到60岁女性防病指南,值得收藏!
坚强如你
伟大的妈妈
曾经的如花少女,已经成了能够为家人遮挡风雨的大树!她习惯了操劳,习惯了付出,忘了关心自己,舍不得给自己花钱,只为把每一分精力都贡献给这个家!
1.宫颈疾病。子宫颈病变是常见的女性疾患,如宫颈糜烂、人乳头瘤病毒感染等,最严重的就是宫颈癌。在育龄女性中,约1/3可能存在宫颈糜烂,早期没有明显症状,中期后,白带增多,可能出现接触性出血,并伴有腰酸。
专家点评:只要有性生活的女性,80%以上都有不同程度的宫颈疾病。如果属于轻度病情,不用刻意治疗,注意卫生,提高免疫力即可,中重度患者应到正规医 院诊治。根据2016年宫颈癌筛查及预防指南,宫颈癌筛查的起始年龄为21岁,除非感染HIV病毒,小于21岁的女性一般不用接受筛查。
2.乳腺炎。急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺,并在其中生长繁殖引起的乳腺急性化脓性感染,哺乳期女性尤其是初产妇很多见。由于新妈妈在哺乳时,乳头清洁不干净或乳头破损,细菌可能趁机侵入,引发感染。
专家点评:预防乳腺炎,早期按摩和吸乳是关键。哺乳期要保持乳头清洁,常用温水清洗乳头,定时哺乳,每次尽可能将乳汁排空。饮食宜清淡。
3.甲状腺疾病。由于压力大,年轻女性成了甲状腺疾病的高发人群。患有轻度甲减的女性,可能并没有什么症状,但如果不接受治疗,病情可能进一步发展,严重的会导致不孕、心脏疾病,甚至引发昏迷。
专家点评:精神因素对内分泌影响较大,因而保持乐观有助预防甲状腺疾病。20岁以上人群,尤其是精神压力大的女性、有家族甲状腺癌病史,以及沿海地区居民等甲状腺癌高发人群,应至少每年到正规专科医院进行1次体检。
1.子宫内膜癌。子宫内膜癌近年来发病率有上升趋势,该病具有发病率高、晚期治愈率低的特点,所以应以预防为主。一般症状为绝经期前后不规则阴道出血、阴道分泌物增多、白带中混有不等量的血;晚期常出现腹部、腰骶部,甚至下肢疼痛等。
专家点评:中老年女性好发子宫内膜癌,平均发病年龄为59岁,75%的患者发生于绝经后。建议定期检查,出现不适及时就医。
2.卵巢癌。由于卵巢深藏在盆腔内,即使长了瘤子也不易被发现。腹部持续肿胀,有压迫感及疼痛、肠胃不适,进食困难或极易有饱腹感,尿频或尿急、阴道不规则出血或月经不调,绝经后阴道出血等,须警惕卵巢癌。
专家点评:卵巢癌可发生于任何年龄,年龄越高发病越多。一般以更年期女性为主,多见于停经后;另外,独身或未生育的女性卵巢癌发病率高。
3.骨质疏松症。绝经后,女性骨量逐年减少,骨折几率增大。
专家点评:女性55岁后应定期筛检骨密度。饮食应以清淡为主,多吃果蔬,避免高脂肪、高热量食物。
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