女性的身体健康都会受到一些妇科疾病的困扰，而且现在比较常见的就是霉菌性外阴炎，这种疾病还会有一定的传染性，会通过性生活传染给自己的性伴侣，但是只要做好一些预防措施也是可以预防的，那么，霉菌性外阴炎要如何预防。

　　

　　1，预防霉菌性外阴炎首选需要注意，切勿过度清洗阴道，因为一般女性的阴道会有一种自我保护的物质，要是经常过度的清洗的话，会损坏这种可以保护阴道健康的物质，就会造成阴道的免疫力很差，而且还会有可能给阴道造成伤害，就会容易出现外阴炎之类的疾病，所以清洗也需要有所节制，一般一星期清洗两三次就可以，而且清洗的时候还需要选择温水，不要用太烫的水。

　　2，还需要注意个人卫生，尤其是月经期间的卫生，一定要勤换卫生巾，而且避免在月经期间有性生活，也不要在月经期间有妇科检查，避免人流也可以预防阴道炎的出现，而且平时需要穿棉质通气的内裤，绝对不可以长时间穿紧身裤还有牛仔裤之类的，这样的裤子不透气，会让阴部长时间的在一个潮湿的地方，会有一些不利的影响，最好是选择一些运动裤。

　　3，要每天都保持阴部干爽，不可以经常使用护垫，因为护垫会让阴部不透气，而且还会有很多的细菌滋生，弄不好会导致外阴炎的出现，而且还需要避免长时间总是吃一些辛辣的东西，还有一些抗生素也不可以胡乱的使用，因为抗生素会助长霉菌的生长，要是滥用抗生素的话，会有可能造成霉菌性外阴炎的症状出现，对女性的身体不利，还需要避免不洁性交。

　　最后，想要预防霉菌性外阴炎其实也是很简单的事情，只要生活和饮食中控制好了，基本上就可以避免这种常见的疾病侵害，女性朋友平时还需要保持良好的心态，保证足够的睡眠时间，而且还需要多吃点蔬果对身体会有好处。

本文出自金华浙中医院（www.hawtrlyy.com ）