人流术后该如何护理？当你意外有了孩子，而又不想要的时候，你肯定会选择人流。无可否认，人流对女性身体损害很大，但它也是快、有效的解决方法。那么，女性人流后该如何护理呢?下面金华浙中医院专家为大家介绍。

人流术后该如何护理

　　1加强营养，注意休息

　　人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

　　注意营养，多摄入高蛋白、乳制品如鱼豆腐汤、瘦肉粥、牛奶、鸡蛋、豆腐等食物，避免食用辛辣刺激及人参鹿茸等活血食物。

　　2注意阴部卫生

　　勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁净。

　　注意阴部卫生。尽量保持阴部的干燥，不可以用沐浴乳清洗阴部，增加细菌感染的风险。

　　禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多，比较好采取淋浴的方式，在流血未干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。

　　暂停同房。流产后一个月内，暂停性生活，以防生殖器官感染。

　　3注意观察身体情况

　　人流术后一定要注意观察自身的情况，如果出现出血时间过长，白带浑浊、严重的下腹痛，一定要去医院复检。

　　4做好避孕措施

　　在人流术后一定要做好避孕措施，等卵巢恢复好以后，再选择怀孕。推荐阅读：当心：人流手术可能出现哪些异常情况

　　5调整心情

　　流产后的女性心情都会非常低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存愧疚，对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐，都是有所帮助的。

　　温馨意提示：以上就是金华浙中医院专家为大家介绍的关于人流术后护理的相关内容，如果您还有其他疑问欢迎点击在线咨询。

本文出自金华浙中医院（www.hawtrlyy.com ）