人流金华新城区好医院，,怀孕前准备什么?怀孕是一对相爱的夫妇产生爱情的重要环节。金华友谊妇产科医院表示，怀孕不是随便的事情，怀孕前还有很多准备工作要做，才能顺利怀孕，保证怀孕宝宝的健康。

　　金华新城区友谊女子医院产科医生介绍，妇女孕前3个月就要开始孕前准备。除女性外，男性还应注意相关问题，加强营养，改掉不良习惯，创造良好的营养状态。

　　1。尽量保持营养平衡，避免食用含有食品添加剂、色素和防腐剂的食品。

　　2。少吃刺激性食物，如油炸食物、辛辣食物等。

　　3。喝开水，避免喝咖啡和饮料。双方都应该戒烟戒酒。

　　4。避免各种污染，如油漆、辐射和噪音。剥皮后吃水果。避免使用铅和彩色搪瓷产品。

　　5。养成良好的饮食和生活习惯，避免过度劳累或熬夜。

　　6。增强营养：双方应加强优质蛋白质，如鱼、牛、羊肉等，微量元素，如贝类、坚果等。怀孕前6个月，应保持体重与身高相称，不要节食、偏食、挑食。

　　7。怀孕前补充叶酸也很重要。叶酸是一种b族维生素，在维持人类胚胎正常发育中起着重要作用。研究表明，叶酸缺乏可引起dna合成和复制障碍，导致神经管缺陷，如无脑、脊柱裂和脑膨出。因此，孕前补充叶酸非常重要。

　　金华新城区友谊女子医院以人性化、家庭化、综合化的高水平医疗服务为特色。在不违背医学原则的情况下，准爸爸也可以参与整个等待过程。同时，金华新城区友谊女子医院专设VIP产科门诊依托金华新城区友谊女子医院强大的产科队伍，实行预约限诊制度，提供全方位服务。系统、优质的准妈妈“一对一”健康管理服务。

本文出自金华浙中医院（www.hawtrlyy.com ）